Unatoč tome što više hodamo, vozimo bicikl i bavimo se svakodnevnim aktivnostima na otvorenom, udio građana koji se uopće ne bave sportom ili tjelovježbom i dalje raste.
Prema najnovijim rezultatima usporedbe Eurobarometra koje je objavio Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ), građani Hrvatske u posljednje četiri godine sve više uključuju kretanje u svoje svakodnevne obveze. Udio onih koji se gotovo svakodnevno bave tjelesnom aktivnošću izvan sporta porastao je s 11 na 24 posto.
Više kretanja do posla, škole i trgovine
Rezultati Posebnog Eurobarometra 574, koji je obuhvatio 1007 ispitanika u Hrvatskoj, pokazuju značajan porast svakodnevne aktivnosti poput:
– Kretanje u svakodnevici: Udio građana koji pješače ili voze bicikl na putu do posla, škole ili trgovine skočio je s 23 posto u 2022. na 37 posto u 2026. godini.
– Boravak u prirodi: Povećana je i aktivnost u parkovima i na otvorenom – sa 23 na 31 posto.
– Redovito hodanje: Čak 70 posto građana hoda najmanje deset minuta bez prekida četiri do sedam dana u tjednu.
Raste broj onih koji se uopće ne bave sportom
S druge strane, tjelovježba i organizirani sport bilježe drugačije trendove. Udio građana koji se nikada ne bave sportom ili tjelovježbom porastao je s 40 posto u 2022. na 43 posto u 2026. godini. Istovremeno, udio onih koji vježbaju gotovo svakodnevno blago je porastao sa šest na osam posto. Osim toga, navika dugotrajnog sjedenja ostala je nepromijenjena – 12 posto građana i dalje sjedi dulje od osam i pol sati dnevno.
HZJZ: Važno je poticati prirodno i svakodnevno kretanje
Iz HZJZ-a ističu kako je ključna poruka istraživanja da se tjelesna aktivnost ne mora očitovati samo kroz organizirani sport, već kroz svakodnevno kretanje koje je dostupno svima – bez potrebe za posebnom opremom ili treninzima.
HINA
