Knjige su poput starih prijatelja uvijek im se vraćamo. Ponovno pročitati omiljenu knjigu potpuni je užitak jer uvijek pronađemo nešto novo što nam je prvi puta promaklo. Ljeto je idealno vrijeme za čitanje jer je vrijeme toplo, a i uglavnom imamo viška vremena. Umjesto brzanja kroz stranice da saznamo što se dogodilo, možemo opuštenije čitati i s više zabave. Čak i oni koji ljeti moraju raditi pronađu više slobodnog vremena za čitanje bilo u prirodi, bilo kod kuće na ležaljci ………
Ljeti nastojimo nadoknaditi svo ono vrijeme koje nismo čitali tijekom godine. Znanstveno je dokazano kako čitanje knjiga smanjuje tjeskobu i stres za 60% te omogućava ljudima da pobjegnu od vlastitih problema.
ZAŠTO ČITATI:
Poboljšava pamćenje
Čitanje, za razliku od gledanja tv-a ili slušanja glazbe, aktivira druge predjele mozga u što su uključeni vid, pričanje i učenje. To znači da je čitanje aktivnost koja poboljšava memoriju i pamćenje. U slučaju da želimo vježbati mozak to možemo činiti čitajući knjigu.
Smanjuje stres
Istraživanje je pokazalo da čitanje u trajanju od samo šest minuta može smanjiti napetost za 68 %. Dokazano je da su opušteniji ljudi koji će nakon stresnog dana ići čitati knjigu nego slušati glazbu.
Čitanje je terapija
Jedna studija je pokazala da nije dobro samo čitanje, nego i ponovno čitanje onog što smo pročitali. Ljudi koji jednu knjigu čitaju više puta pronađu isto zadovoljstvo i sreću baš kao i oni koji ponovno gledaju omiljeni film. Čitanje knjige koju smo već prije pročitali može djelovati kao terapija jer je dokazano da ima takav utjecaj na nas.
Poboljšava funkcioniranje mozga
Pamćenje nije jedina stvar koju možemo poboljšati čitanjem. Čitanje je povezano s mozgom, odnosno s poboljšavanjem funkcija mozga. Otkriveno je da ako netko čita fikciju tada će njegova empatija biti veća, a osim toga razvija maštu.
Povećava pažnju
Uz svu tehnologiju ne čudi to da je naša pažnja gotovo neuhvatljiva. Čitanje može povećati pažnju, osobito kod djece. To je zbog strukture priča u knjigama- svaka ima uvod, sredinu i kraj, a to djeci pomaže da povežu uzročno – posljedične veze.
Produžuje život
Budući da još uvijek nismo otkrili recept za vječni život i pomlađivanje, čitanje knjiga nam u tome može pomoći. Prema riječima jednog medicinskog časopisa, čitanje zahtjeva mentalni napor te stvara nove `vijuge`. Čitanje može osigurati višak moždanih stanica koje tijelo drži u pričuvi ako nam ove krenu odumirati. S druge strane, britanski znanstvenici su otkrili da ćemo živjeti duže ako postanemo član kluba ljubitelja knjiga.
Do 1.rujna Gradska knjižnica Beli Manastir radi po ljetnom radnom vremenu:
ponedjeljak – petak: 8.00 – 15.00
subota: 8.00 – 13.00
